Makronährstoffe

Makronährstoffe dienen dem Körper dazu Energie zu erzeugen, Gewebe aufzubauen sowie zur Synthese essentieller Hormone. Die Ernährungslehre unterscheidet im Allgemeinen drei Gruppen an Makronährstoffen: Kohlenhydrate, Fette und Proteine (Eiweiß).