Makronährstoffe

Makronährstoffe dienen dem Körper dazu Energie zu erzeugen, Gewebe aufzubauen sowie zur Synthese essentieller Hormone. Die Ernährungslehre unterscheidet im Allgemeinen drei Gruppen an Makronährstoffen: Kohlenhydrate, Fette und Proteine (Eiweiß).

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