Körperfettanteil

Prozentualer Anteil des Körperfetts im Verhältnis zur gesamten Körpermasse. Für erwachsene Frauen im mittleren Alter gelten Werte von etwa 30 % als typisch. Männer haben im Durchschnitt einen etwas geringeren Körperfettanteil. Im mittleren Alter sind Werte von etwa 22 % üblich. Kurzzeitfasten kann dabei helfen, den Körperfettanteil zu senken.

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