Anti-Aging Effekte

Studien legen nahe, dass sowohl eine Kalorienreduktion als auch Intermittierendes Fasten den Alterungsprozess verlangsamen könnten. Beispielsweise weisen intermittierend fastende Ratten eine im Durchschnitt um etwa 40 Prozent längere Lebensspanne auf als ihre Artgenossen, die ad libitum („nach Belieben“) fressen durften.

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