Reparaturprozesse

Beim Betrieb Deiner komplexen Zellmaschinerie fallen ständig störende Abfallprodukte an – beschädigte Zellbausteine, wertlose Proteinreste und anderer unerwünschter „Sperrmüll“ in Deinen Zellen. Beim Intermittierendem Fasten nutzt Dein Körper diesen „Restmüll“ als Brennstoffersatz, wenn keine Nahrung mehr von außen zur Verfügung steht. Die aussortierten Bausteine dienen darüber hinaus zum Wiederaufbau neuer Zellkomponenten. Das ist Recycling auf Zellebene.

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